Ajurweda a picie wody przechowywanej w miedzianych naczyniach

Ajurweda od wieków opisuje tamra jal – wodę przechowywaną w miedzianym naczyniu – jako prosty rytuał wspierający równowagę vata, pitta i kapha. Idea jest nieskomplikowana. Nalewasz wodę do butelki, dzbanka lub kubka z czystej miedzi, zostawiasz na noc i pijesz…