Zioła szwedzkie – wyjątkowa mieszanka na wiele dolegliwości
Zioła w codziennym życiu można wykorzystywać na wiele sposobów. Są niezwykle popularne w kuchni – zwłaszcza kuchnia śródziemnomorska słynie z ich bogatego zastosowania. Bez ziół trudno jest sobie wyobrazić także medycynę tradycyjną. Jaka moc kryje się w roślinach będących najpiękniejszym…
Złocień maruna – naturalny sposób na migrenowe bóle głowy
Jeszcze dwa, trzy stulecia temu migrenowe bóle głowy uznawane były za swoisty wymysł przedstawicielek klasy wyższej. Uważało się, iż dotykają one dwórki i mieszczanki, które z uwagi na brak codziennych zajęć, wymyślają sobie kolejne dolegliwości zdrowotne. Dziś o bólach migrenowych…
Jak opiekować się osobą po udarze?
Udar mózgu to jedna z najczęstszych przyczyn śmierci. Udar oczywiście nie zawsze kończy się śmiercią, jednak zawsze pozostawia po sobie, mniej lub bardziej głęboki, ślad w naszym organizmie. Warto poznać kilka podstawowych wskazówek, aby prawidłowo opiekować się osobą po udarze…
Regeneracja po treningu – o czym pamiętać?
Regularny trening to bardzo ważny element w codziennym planie dnia nie tylko dla zawodowych sportowców, lecz również dla osób stawiających aktywność fizyczną pośród priorytetów w swoim życiu. Zbyt intensywna jednostka treningowa może doprowadzić do przetrenowania mięśni. Jak temu zapobiegać? Regularne…
Wybielanie zębów – czy jest to możliwe domowymi sposobami?
Uśmiech może wiele powiedzieć o człowieku. Osoby pogodne, radosne, łatwo nawiązujące kontakty uśmiechają się często. Czy zawsze brak uśmiechu świadczy o ponurym nastroju? Czasem winę ponosi nie charakter człowieka, a stan jego jamy ustnej. Pożółknięte zęby zdecydowanie nie zachęcają do…