Śnieżnobiały uśmiech jest często odległym marzeniem. Przeszkody w utrzymaniu zdrowia zębów i jamy ustnej pojawiają się już na wczesnym etapie życia. Zaniedbania higieny w dzieciństwie, strach przed dentystą i skłonności do próchnicy czy chorób dziąseł są przyczyną wielu problemów z zębami.

Dobrej jakości, dopasowana do stanu uzębienia szczoteczka kluczem do zdrowego uśmiechu!

Zwolennicy szczoteczek tradycyjnych powinni pamiętać o tym, aby rodzaj jej włosia (stopień miękkości) dobrać odpowiednio do swojego uzębienia. Leczone już zęby i skłonne do podrażnień dziąsła będą wymagały miękkiej szczoteczki. Zdrowe i mocne można myć o wiele twardszą szczoteczką. Warto też zwracać uwagę na dodatki, takie jak elementy gumowe na główce, za pomocą których czyści się język i dziąsła, ale też trudnej dostępne miejsca w jamie ustnej.

Znacznie lepszym rozwiązaniem, ale zdecydowanie droższym są szczoteczki soniczne czy elektryczne. Szczególnie te pierwsze polecają dentyści, ze względu na bardzo wysoką efektywność czyszczenia jamy ustnej. Mają główki o podłużnym kształcie i poruszają się ruchem wymiatającym. Co więcej, emitują fale dźwiękowe, dzięki którym ślina łączy się z pastą, tworząc mikro bąbelki. Te maleńkie cząsteczki czyszczące mogą dostać się w każde, nawet bardzo niedostępną przestrzeń między zębową. Warto jeszcze wspomnieć, że taka szczoteczka wykonuje do 42. tys. ruchów na minutę!

Środki pielęgnacyjne do jamy ustnej. Które z nich wybrać?

Zaczynamy oczywiście od pasty, która powinna być równie dobrze dobrana, jak szczoteczka. Jedni będą potrzebować pasty z fluorem, drudzy powinni stosować preparaty bez fluoru.

Wiadomo, że fluor w nadmiarze szkodzi, dlatego też pasty bez tego składnika powinny stosować przede wszystkim kobiety ciężarne i osoby niepełnosprawne. W tego typu preparatach zawierają się zastępcze składniki przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, takie jak cynamon Goździki i środki ścierne np. krzemionka. Oprócz tego można też nabyć pasty do zębów i dziąseł wrażliwych, które skutecznie i delikatnie będą zapobiegać chorobom jamy ustnej. Niektórzy decydują się na pasty wybielające, ale kupując je, trzeba być bardzo ostrożnym. Środek ścierny gruboziarnisty może uszkodzić szkliwo, dlatego lepiej poradzić się dentysty przed kupnem pasty. W higienie jamy ustnej ważne są również żele. W każdej aptece można znaleźć sporo tego typu preparatów, np. Elmex żel, Apa care żel czy Fluor Protector żel.

Są to mocno skoncentrowane koncentraty służące do fluoryzacji szkliwa zębów. Zawierają amino fluorek w mocnym stężeniu, dlatego zaleca się stosowanie ich jedynie raz w tygodniu. Zakup takiego żelu to świetne uzupełnienie profilaktyki przeciwpróchniczej. Dzięki temu produktowi codzienna walka z bakteriami i kwasami niszczącymi szkliwo zębów staje się efektowniejsza.

Dodatkowe preparaty wspierające codzienną pielęgnację jamy ustnej

Warto zainteresować się z płynami do płukania ust, które nie tylko odświeżają oddech, ale również zapobiegają namnażaniu się bakterii i chronią dziąsła. Oczywiście trzeba dobrać odpowiedni dla siebie preparat. Niektóre płyny stosuje się na świeży oddech, inne mają znacznie szersze działanie. Osoby mające chore dziąsła i przyzębie, wybiorą płyn ze składnikiem aktywnym, działającym na tego typu schorzenia. Tak samo można nabyć płyny na nadwrażliwość zębów oraz te z większą zawartością fluoru, które mocniej chronią przed próchnicą. Nieodzowne są też nici dentystyczne, które świetnie sprawdzają się w czyszczeniu przestrzeni między zębowych.

Oczywiście oprócz stosowania ww. preparatów konieczne są wizyty kontrolne u dentysty. Czasami nieodzowny staje się aparat na zęby bądź stosowanie specjalnych szyn. Wada zgryzu powoduje nie tylko dyskomfort związany z uśmiechem, ale też może prowadzić do chorób zębów i przyzębia.