Zimą usta są narażone na mróz i wiatr, dlatego wymagają dodatkowej pielęgnacji, niż w sezonie letnim. Szczególnie tej zimy, podczas której w przestrzeni publicznej nosimy maseczki na twarzy. Skutki niskiej temperatury i noszenia maseczek są dla ust zauważalne przez wielu niemal od razu. Jak zadbać o usta?

Nawilżanie ust od zewnątrz i od wewnątrz.

Przed wyjściem z domu należy używać specjalnych pomadek nawilżających np. z dodatkiem miodu, czy witaminy A. Nie ma ograniczeń w stosowaniu takich pomadek, im większa warstwa na ustach, tym lepiej. Aby usta były chronione przez cały dzień, należy stosować pomadki nawilżające kilka razy dziennie. Najlepiej wybierać sprawdzone produkty do nawilżania ust, są to balsamy np. Carmex, Green Pharmacy, Mixa.

Ważne jest także nawilżanie ust od wewnątrz- trzeba pić dużo wody, ponieważ pomaga to zachować elastyczność skóry oraz zapobiega jej wysuszeniu. Oprócz wody warto sięgać po owoce i warzywa, które także są bogate w wodę. Poza tym zawierają one m.in. witaminę C, która bierze udział w produkcji kolagenu, dzięki któremu usta będą bardziej elastyczne. Czasem zdarza się, że suchość i pękanie ust jest spowodowane niedoborem witaminy B, dlatego warto uzupełnić dietę w produkty z pełnego ziarna, orzechy, warzywa zielone i strączkowe oraz drób.

Najskuteczniejsze maseczki i peelingi do ust.

Domowe maseczki na usta mogą znacznie poprawić stan nawilżenia i elastyczność ust. Wystarczy codziennie rano nałożyć na usta miód, odczekać 15 minut i zmyć ciepłą wodą. Miód można nałożyć na usta również wieczorem, przed położeniem się spać, a dzięki temu rano usta będą pełne i nawilżone. Inną łatwą i skuteczną maseczką na usta jest oliwa z oliwek zmieszana z łyżką awokado. Taką mieszankę należy położyć na usta na 15 minut, a następnie zdjąć jej nadmiar. Można również zastosować okład z plastra cytryny zamoczonej w miodzie. Witamina C zawarta w cytrynie i nawilżająca moc miodu może zdziałać cuda.

Oprócz nawilżania konieczne jest również złuszczanie martwego naskórka z ust. Najlepiej robić to raz lub dwa razy w tygodniu. Do wykonania tego zabiegu można wykorzystać zwykły cukier i oliwę z oliwek. Peeling należy wykonywać delikatnie, pocierając pastą usta, a następnie spłukać usta wodą. Następnie należy użyć pomadki nawilżającej.

Jak dbać o usta przebywając zimą na zewnątrz?

Przede wszystkim nie należy oblizywać ust na mrozie i wietrze, ponieważ usta w mgnieniu oka staną się spierzchnięte, zaczerwienione i zaczną szczypać. Zamiast oblizywania ust, należy smarować usta nawilżającym balsamem lub pomadką, tak często, jak jest potrzeba. Po powrocie do domu warto nałożyć natłuszczający krem na usta. Po 30 minutach taka maseczka może przywrócić wargom odpowiedni poziom nawilżenia.