Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów
Mycie zębów to tylko jeden z elementów higieny jamy ustnej, niestety dla wielu jest jedyny. Nie wszyscy wiedzą, jak prawidłowo myć zęby i ile czasu poświęcać na tę czynność. Spora niewiedza panuje także w kwestii tego, jakie środki do mycia…
Miód manuka- dlaczego wzbudza zachwyt?
Miód manuka wytwarzany z nektaru kwiatów krzewu manuka, pochodzącego z Nowej Zelandii oraz z południowo- wschodniej Australii, jest uważany za najzdrowszy miód na świecie. Jego smak jest intensywny- kwiatowo- goryczkowy, znacznie różniący się od miodów znanych w Polsce. Dlaczego jest…
Menopauza- objawy i przebieg
Menopauza jest naturalnym procesem, jednak nie odbywa się bezobjawowo. Nie trzeba się ich obawiać, ponieważ może to być dobry czas w życiu kobiety, jeśli wystarczająco dużo wie na ten temat i wie jak reagować na zmiany toczące się w jej…
Wszystko o niedoborach magnezu
Niedobór magnezu najczęściej jest kojarzony z piciem dużych ilości kawy i słusznie, ponieważ powoduje to trzykrotnie większe wydalanie magnezu wraz z moczem. Taki stan może utrzymywać się nawet przez trzy godziny. Jednak, czy to jedyna przyczyna utraty magnezu i pojawienia…
Jesienne alergie- co warto wiedzieć? Jak się przygotować?
Jesienna alergia może być mylona ze zwykłym przeziębieniem, ponieważ pojawia się katar, kaszel i gorsze samopoczucie. O tej porze roku w powietrzu unosi się dużo mniej alergenów, mamy również do czynienia z innymi, równie uciążliwymi alergenami. Co warto wiedzieć o…