Kiedy najczęściej wypadają nam włosy?
Wypadanie włosów to nie tylko negatywne zjawisko- jest to również proces fizjologiczny. Warto wiedzieć, kiedy wypadanie włosów jest normą, a kiedy oznacza chorobę. Czasem trzeba po prostu przeczekać ten okres, jednak często potrzebny jest specjalny preparat na wypadanie włosów. Wypadanie…
Zadbaj o doping dla brody, włosów i całego ciała
Mężczyźni podobnie jak kobiety, dbają o swój wygląd i chcą, by ich włosy i broda były w jak najlepszej kondycji. Nie każdy mężczyzna wie, w jaki sposób powinien dbać o włosy i brodę na co dzień oraz, by ich wygląd…
Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów
Mycie zębów to tylko jeden z elementów higieny jamy ustnej, niestety dla wielu jest jedyny. Nie wszyscy wiedzą, jak prawidłowo myć zęby i ile czasu poświęcać na tę czynność. Spora niewiedza panuje także w kwestii tego, jakie środki do mycia…
Miód manuka- dlaczego wzbudza zachwyt?
Miód manuka wytwarzany z nektaru kwiatów krzewu manuka, pochodzącego z Nowej Zelandii oraz z południowo- wschodniej Australii, jest uważany za najzdrowszy miód na świecie. Jego smak jest intensywny- kwiatowo- goryczkowy, znacznie różniący się od miodów znanych w Polsce. Dlaczego jest…
Menopauza- objawy i przebieg
Menopauza jest naturalnym procesem, jednak nie odbywa się bezobjawowo. Nie trzeba się ich obawiać, ponieważ może to być dobry czas w życiu kobiety, jeśli wystarczająco dużo wie na ten temat i wie jak reagować na zmiany toczące się w jej…
Wszystko o niedoborach magnezu
Niedobór magnezu najczęściej jest kojarzony z piciem dużych ilości kawy i słusznie, ponieważ powoduje to trzykrotnie większe wydalanie magnezu wraz z moczem. Taki stan może utrzymywać się nawet przez trzy godziny. Jednak, czy to jedyna przyczyna utraty magnezu i pojawienia…
Jesienne alergie- co warto wiedzieć? Jak się przygotować?
Jesienna alergia może być mylona ze zwykłym przeziębieniem, ponieważ pojawia się katar, kaszel i gorsze samopoczucie. O tej porze roku w powietrzu unosi się dużo mniej alergenów, mamy również do czynienia z innymi, równie uciążliwymi alergenami. Co warto wiedzieć o…
Pielęgnacja cery przed snem – czy krem na noc wystarczy?
Każda cera jest nieco inna, przez co wymaga indywidualnego podejścia w kwestii pielęgnacji. U niektórych sprawdzi się woda z mydłem i cera jest gładka niczym u niemowlęcia. Często jednak trzeba stosować bardziej wysublimowane zabiegi pielęgnacyjne w trosce o jędrną i…
Wybielanie zębów – czy jest to możliwe domowymi sposobami?
Uśmiech może wiele powiedzieć o człowieku. Osoby pogodne, radosne, łatwo nawiązujące kontakty uśmiechają się często. Czy zawsze brak uśmiechu świadczy o ponurym nastroju? Czasem winę ponosi nie charakter człowieka, a stan jego jamy ustnej. Pożółknięte zęby zdecydowanie nie zachęcają do…
Jak skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej?
Atrakcyjna sylwetka w znacznym stopniu zależy od procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Nabierając duże ilości masy mięśniowej wraz z dużą ilością tkanki tłuszczowej – efekt może negatywnie zaskoczyć. Prawidłowo wykonany proces redukcji tkanki tłuszczowej powinien opierać się o zbilansowaną…